slow sunday I 15. Juni 2025 I 11.30h

Beschreibung

In kleiner Runde starten wir langsam in den Sonntag. Für Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Klarheit. An diesem Sonntag widmen wir uns dem Thema Selbstvertrauen: Was bedeutet es wirklich? Wie fühlt es sich im Körper an? Und wie kannst du wieder mehr Zugang dazu finden? Selbstvertrauen ist nicht „Ich kann alles“ – sondern ein „Ich vertraue & bleibe bei mir, egal was kommt“. Dich erwarten: • Körperwahrnehmung & Achtsamkeitsübung • Journaling mit sanften Impulsen aus dem Coaching • geführte Meditation Durchatmen und bei sich ankommen. Sonntag, 15. Juni · 11:30 – 13 Uhr in meinem Raum in G7,22 39 € · max. 4 Teilnehmende Ich freue mich auf dich!